مجلة صدى الحروف الثقافية

 مجلة صدى الحروف الثقافية 

 إعدإد :  أ. نجاة سعيد  / الخرطوم  الدلوكة(الدف) إحدى  الآلات الموسيقية المصنوعة محليا من الجلود . تعتبر الدلوكة من التراث الشعبي السوداني الأصيل وإرتبطت بالغناء الشعبي منذ القدم و يقال أن الهنود أدخلوها إلى السودان و كانت مصنوعة من الخشب ومكسية بالجلد . إرتبطت الدلوكة  بالأفراح  السودانية عند وضع الحناء للعريس أو العروس ، و لوقت قريب إرتبطت ب رقص العروس   وغيره من الأفراح الأخرى .  وهي ثراث سوداني شعبي بحت نجدها لم تتأثر بوجود الآلات الحديثة حيث حافظت علي مكانتها وعلي بريقها الآخاذ حيث مازالت لها مكانتها الخاصة عند السودانيين ولا يمكن الإستغناء عنها في المناسبات السودانية الشعبية البحتة مثل الزواج والختان وغيرها من المناسبات. مما تصنع الدلوكة: تصنع الدلوكة من جلود الماشية  بعد سلخها وتنظيفها من الصوف ، ثم يتم دبغها بالملح والقرض ثم يشد الجلد في قاعدة من خلطة معينة من القش والطين الأخضر تشبه الفخار ، وبعد شد الجلد علي القاعدة يلصق ببعض المواد لكي يتم ...

 إعداد : وصال صالح _ الرستاق..  تعريف التحرش الجنسي : هو أي صيغة من الكلمات غير مرغوب بها ، أو الأفعال ذات الطابع الجنسي والتي تنتهك جسد أو خصوصية أو مشاعر شخص ما وتجعله يشعر بعدم الإرتياح ، أو التهديد ، أو عدم الأمان، أو الخوف ، أو عدم الإحترام ، أو الترويع ، أو الإساءة ، أو الترهيب أو الإنتهاك أو أنه مجرد جسد . ما هو التحرش الجنسي: هو ظاهرة إجتماعية تمس عدة فئات إجتماعية و عمرية كالأطفال و المراهقين ، إلا أن الفئة النسوية هي الأكثر عرضة لذلك . التحرش يحمل معنى التعرض قصد الإيذاء ، غير أن التعبير في إستخداماته الحديثة يعني كل ما تتعرض له المرأة من مضايقات قد تأخذ شكل اللفظ ، النظرة ،الحركة ، اللمس أو حتى الإعتداء المباشر ، فهو سلوك موجه ضد المرأة يستمد مشروعيته بكل من له علاقة بالتفوق السلطوي ، الإجتماعي أو الثقافي في المجتمع . والتحرش الجنسي يعتبر مشكلة إجتماعية ترتبط بطبيعة البناء الإجتماعي الذي تحكمه أسس جندرية و أيدلوجيات مترسخة في الأذهان نتيجة التنشئة الإجتماعية التقليدية الموروثة عن التصورات حول النساء ، و المتمثلة في الثقافة و الأعراف السائدة في مجتمعنا و الداع...

 إعداد / الطبيبة خلود الزكواني/ سلطنة عمان .          الذبحة الصدرية أو خناق الصدر هو ألم في الصدر أو الشعور بعدم الارتياح و عادة ما يصفه المريض بأنه شعور أشبه بالضغط على الصدر أو الثقل أو ربما حرقة و الشعور الوشيك بالموت؛ الناجم عن انسداد في الشريان التاجي المسؤول عن تغذية و تروية عضلة القلب مما يؤدي إلى نقص كمية الأوكسجين التي تحتاجها الخلايا فيحدث ما يسمى بالإقفار(موت الخلايا) وهذا هو السبب الرئيسي للشعور بالألم. إلا أن هناك أسباب أخرى متعددة لآلام الصدر والتي قد تشبه في خصائصها الذبحة الصدرية   لذلك يجب عدم إهمالها و زيارة الطبيب فورا. ومن المهم معرفة عوامل الخطر التي يمكن بدورها أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي والذبحة الصدرية كالتدخين و داء السكري و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الكوليسترول و الدهون الثلاثية في الدم و وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض قلبي و التقدم في العمر      و السمنة و الضغط النفسي. وعادة ما يصاحب الذبحة أعراض أخرى كألم يمتد إلى ما وراء الصدر نحو الكتف أو الذراع أو حتى الأسنان والفك ،َإضافة إلى الشعور با...